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練了5年瑜伽還是得了頸椎病怎么辦

1人回答 10人閱讀

2022-05-28 08:00

問(wèn)題描述

練了5年瑜伽還是得了頸椎病怎么辦

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-28 08:04 回答了該問(wèn)題

得了頸椎病的話(huà),也不用太擔心,可以去治療頸椎病,在生活中,平時(shí)注意不要長(cháng)時(shí)間低頭,比如看書(shū)看手機等,也不要保持一個(gè)姿勢太久了,一般一個(gè)小時(shí)左右,記得改變一下姿勢,治療的話(huà),可以去醫院做牽引治療,配合針灸治療推拿治療,可以外貼膏藥,吃些頸痛顆粒,這個(gè)藥是針對頸椎病的

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