醫生回答
申劍 主任醫師
青少年膝關(guān)節半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、關(guān)節退變、先天發(fā)育異常、慢性勞損等原因引起。
1、保守治療急性期需遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合減少跑跳等負重活動(dòng)。
2、物理治療超聲波及短波治療有助于消腫止痛，關(guān)節活動(dòng)度訓練可預防僵硬?？祻椭衅诳蛇M(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，逐步恢復關(guān)節穩定性。
3、藥物治療急性疼痛期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。禁止自行調整用藥劑量。
4、手術(shù)治療Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節鏡下縫合或部分切除，術(shù)后需配合漸進(jìn)式康復訓練。盤(pán)狀半月板畸形者可能需行成形術(shù)。
恢復期應避免深蹲及劇烈扭轉動(dòng)作，加強膝關(guān)節周?chē)∪毫α坑柧?，體重超標者需控制BMI在正常范圍。
