李一兆 副主任醫師
1.冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2.自制小黃瓜眼膜黃瓜，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮靜肌膚幫助減輕眼袋的癥狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。3.睡前喝水要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。4.眼霜不能過(guò)油，過(guò)于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)?，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現油脂粒堆積。
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