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如何戒掉游戲網(wǎng)癮

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問(wèn)題描述

如何戒掉游戲網(wǎng)癮

醫(yī)生回答

楊紹瑜

楊紹瑜 主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

如果游戲網(wǎng)癮比較嚴(yán)重,影響到正常的工作生活和家庭穩(wěn)定,一般需要尋求專業(yè)心理醫(yī)師的幫助,可采取認(rèn)知行為療法和脫敏療法治療,在治療的時(shí)候,家人還需要給予積極的配合游戲網(wǎng)癮引起的原因有可能與家庭關(guān)系不和諧有關(guān),如果父母和孩子內(nèi)心中有較多的矛盾,壓抑了較多的欲望,在治療的時(shí)候還需要多溝通交流,有助于逐漸減少網(wǎng)癮的發(fā)作頻率

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