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晚上失眠,時(shí)而冷時(shí)而熱,感覺(jué)疲憊怎么辦

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問(wèn)題描述

晚上失眠,時(shí)而冷時(shí)而熱,感覺(jué)疲憊,看過(guò)

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

問(wèn)題最早您要查驗是否是自己壓力太大了造成睡眠深度,或許是其他原因,假如是壓力大,早晨睡眠前能夠聽(tīng)聽(tīng)一些比較舒暢的音樂(lè )放松放松自己,意見(jiàn)提議:能夠用安神補腦液,用于腎精缺乏、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、睡眠深度;神經(jīng)虛弱癥見(jiàn)上述證候者。

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