13歲患有眩暈癥和貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、改善生活習慣、藥物治療、定期復查等方式治療。眩暈癥與貧血通常由缺鐵性貧血、體位性低血壓、前庭功能障礙、營(yíng)養不良、慢性失血等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，同時(shí)搭配維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于促進(jìn)鐵吸收。避免飲用濃茶或咖啡，以免影響鐵質(zhì)吸收。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、牛奶等，幫助改善貧血癥狀。

2、補充鐵劑

在醫生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。補鐵治療需持續一段時(shí)間，通常血紅蛋白恢復正常后仍需繼續補鐵以補充儲存鐵。服藥期間可能出現黑便等正常反應，無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。

3、改善生活習慣

避免突然起身或快速轉頭等動(dòng)作，防止體位性低血壓引發(fā)眩暈。保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。適當進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運動(dòng)，增強體質(zhì)但避免劇烈運動(dòng)。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。

4、藥物治療

針對眩暈癥狀可遵醫囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善前庭循環(huán)，或地芬尼多片緩解眩暈癥狀。若存在嚴重貧血，可能需要靜脈補鐵或輸血治療。所有藥物使用需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。

5、定期復查

每1-2個(gè)月復查血常規，監測血紅蛋白及鐵代謝指標變化。定期進(jìn)行前庭功能檢查評估眩暈癥改善情況。根據復查結果調整治療方案，直至貧血和眩暈癥狀完全緩解。治療期間如出現心悸、呼吸困難等不適需及時(shí)就醫。

家長(cháng)需幫助孩子建立規律的飲食作息習慣，確保營(yíng)養均衡攝入。烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加食物中鐵含量。鼓勵孩子保持適度運動(dòng)但避免過(guò)度勞累。學(xué)習時(shí)注意適當休息，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)前往醫院兒科或血液科就診，排除其他潛在疾病可能。