化療期間體重增加可能由藥物副作用、飲食習慣改變、代謝率下降、水腫以及活動(dòng)量減少等因素引起。體重變化需根據個(gè)體情況評估，適當增重有助于維持體力，但過(guò)度增重可能增加健康風(fēng)險。
1、藥物副作用：化療藥物如皮質(zhì)類(lèi)固醇可能引起食欲增加和脂肪堆積，導致體重上升?？赏ㄟ^(guò)調整飲食結構，減少高熱量食物攝入，增加蔬果比例來(lái)控制體重。
2、飲食習慣改變：化療期間味覺(jué)改變或惡心嘔吐可能導致患者偏好高糖高脂食物。建議選擇低糖低脂、易消化的食物，如燕麥、蒸魚(yú)等，避免暴飲暴食。
3、代謝率下降：化療可能降低基礎代謝率，使能量消耗減少?？赏ㄟ^(guò)適度運動(dòng)如散步、瑜伽等提高代謝，同時(shí)避免久坐不動(dòng)。
4、水腫：某些化療藥物可能引起體液潴留，導致體重增加?？赏ㄟ^(guò)限制鹽分攝入、適量飲水以及醫生指導下使用利尿劑來(lái)緩解水腫。
5、活動(dòng)量減少：化療期間疲勞感可能使患者活動(dòng)量減少，導致體重增加。建議根據體力狀況進(jìn)行輕度活動(dòng)，如短時(shí)間散步或拉伸，逐步恢復體力。
化療期間體重管理需結合個(gè)體情況，建議在醫生指導下制定個(gè)性化飲食和運動(dòng)計劃，保持均衡營(yíng)養攝入，適度運動(dòng)，避免過(guò)度增重或體重下降。定期監測體重變化，及時(shí)調整生活方式，有助于改善整體健康狀況。