李峰 副主任醫師
2022-06-20 15:11 回答了該問(wèn)題
這就需要你先調理腸胃,緩解便秘的癥狀,多吃些含粗纖維的食物,或者適當喝點(diǎn)蜂蜜水,每晚睡前適當按摩腹部。此外,還可以使用一些治療便秘的藥物如舒泰清,通過(guò)治療便秘而消除口臭。建議平時(shí)要適當參加體力勞動(dòng),參加體育鍛煉,尤其注意腹肌的鍛煉,如仰臥起坐、跑步、跳繩等活動(dòng)。此外,要避免久坐、久臥、久站。
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