申劍 主任醫師
O型腿可通過(guò)物理治療、支具矯正、運動(dòng)康復、手術(shù)矯正等方式改善。O型腿通常由發(fā)育異常、缺鈣、外傷、骨關(guān)節炎等原因引起。
1、物理治療通過(guò)手法矯正和器械牽引調整下肢力線(xiàn)，適用于輕度O型腿，需配合定期復查評估效果。
2、支具矯正兒童可使用夜間矯正支具，成人可選擇功能性矯形鞋墊，需持續佩戴3-6個(gè)月觀(guān)察進(jìn)展。
3、運動(dòng)康復加強髖外旋肌群訓練如側抬腿運動(dòng)，配合拉伸內收肌群，每日重復進(jìn)行可改善肌肉失衡。
4、手術(shù)矯正嚴重骨骼畸形需行截骨矯形術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練，通常適用于關(guān)節已出現繼發(fā)損傷者。
日常注意避免蹺二郎腿等不良姿勢，兒童應保證每日600毫升奶制品攝入，成年患者建議游泳等低沖擊運動(dòng)。
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