便秘的治療主要是多注意休息，服用藥物治療。1、多注意休息，注意勞逸結合鍛煉身體改善體質(zhì)，同時(shí)注意飲食習慣，不要吃油炸油膩的食物，多以清淡的食物為主。2、給予藥物性的對癥治療，臨床上常用的有乳果糖口服液；雙歧桿菌膠囊；復方聚乙二醇電解質(zhì)散分次沖服。如果藥物治療不見(jiàn)緩解的，嚴重的便秘可以適當的給予酚酞片，或者給予開(kāi)塞露對癥治療。如果仍不見(jiàn)緩解的，可以給予溫肥皂水灌腸治療。3、反復出現的便秘，如果是癥狀比較重同時(shí)伴有腹痛的需要完善腸鏡檢查，進(jìn)一步協(xié)助診治。對于明顯的便秘，伴有其他的炎癥性感染或者其他情況的，需要給予抗炎、補液，改善腸胃動(dòng)力對癥治療。便秘是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，大多數便秘的臨床病例都是功能性的。致病因素與人們的日常飲食、生活習慣和心理因素密切相關(guān)。合理飲食、多喝水、運動(dòng)、養成良好的排便習慣是慢性便秘患者的基本治療措施。首先，應該在飲食中增加纖維素和水分的攝入。水果、蔬菜和粗糧富含纖維素。其次，在生活習慣中保持每天適度的運動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；同時(shí)，養成良好的排便習慣。建議在早上或飯后2小時(shí)內排便。排便時(shí)要注意。不要玩手機或看報紙來(lái)分散注意力。最后，應該保持良好的心態(tài)。良好的精神狀態(tài)有助于緩解便秘癥狀。相反，焦慮和抑郁可能會(huì )加重便秘的癥狀。