醫生回答
楊凡靖 主治醫師
腎不太好與飲食以及生活細節方面不注意都有很大關(guān)系，一些比較好的壯陽(yáng)食物，包括有淡菜、牡蠣，還有韭菜、羊腎，還有松子、枸杞子，枸杞子是屬于食物藥物并用的食材，它對于提高性功能有一定的促進(jìn)作用。想要身體健康，主要還是應該在飲食上均衡營(yíng)養，保持健康的生活方式。食物補充應該均衡化，而不是片面的去補充。你這個(gè)年齡適度體育鍛煉，保證充足的睡眠就好。
楊凡靖 主治醫師
腎不太好與飲食以及生活細節方面不注意都有很大關(guān)系，一些比較好的壯陽(yáng)食物，包括有淡菜、牡蠣，還有韭菜、羊腎，還有松子、枸杞子，枸杞子是屬于食物藥物并用的食材，它對于提高性功能有一定的促進(jìn)作用。想要身體健康，主要還是應該在飲食上均衡營(yíng)養，保持健康的生活方式。食物補充應該均衡化，而不是片面的去補充。你這個(gè)年齡適度體育鍛煉，保證充足的睡眠就好。
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