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孕期飲食

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魚(yú)油?;撬嵩袐D能吃嗎?

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問(wèn)題描述

魚(yú)油?;撬嵩袐D能吃嗎?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

魚(yú)油?;撬彳浭翘砑計胗變籂I(yíng)養的營(yíng)養品,孕婦可以吃的,它對孕婦和寶寶都有很大的好處。孕婦吃了對肚子里胎兒有很大的幫助,可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,增強寶寶的記憶力,補充孩子大腦營(yíng)養,緩解大腦的疲勞。孕婦可以適當的服用些魚(yú)油?;撬嶂?lèi)的保健品,可以起到促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的功能,但是建議不要去吃,最好采用食補,多吃蔬菜水果和充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養的攝入,可適當補充礦物質(zhì)等。建議您聽(tīng)從醫生的醫囑不要吃太多這些東西,否則,補充維生素d過(guò)量會(huì )造成不必要的傷害。

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