醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
2022-05-10 22:59 回答了該問(wèn)題
在臨床上通?？紤]如果想要抗疲勞的話(huà)，應該要注意的就是不要經(jīng)常性的熬夜，在生活中，如果是在工作中比較繁忙的話(huà)，也要適當的抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行拉伸和運動(dòng)，生活中日常飲食要盡量的攝入一些高蛋白。
蘇藤良 副主任醫師
2022-05-10 22:59 回答了該問(wèn)題
在臨床上通?？紤]如果想要抗疲勞的話(huà)，應該要注意的就是不要經(jīng)常性的熬夜，在生活中，如果是在工作中比較繁忙的話(huà)，也要適當的抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行拉伸和運動(dòng)，生活中日常飲食要盡量的攝入一些高蛋白。
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