陳臘梅 副主任醫師
白癜風(fēng)日常護理方法有避免暴曬、均衡飲食、心理調節、皮膚保護等。
1、避免暴曬：紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散，外出需使用防曬霜或穿戴防曬衣物，避免在強光下長(cháng)時(shí)間暴露。
2、均衡飲食：適量補充富含銅元素的食物如堅果、動(dòng)物肝臟，以及維生素含量高的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
3、心理調節：保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，可通過(guò)心理咨詢(xún)、興趣培養等方式緩解壓力，避免情緒波動(dòng)影響病情。
4、皮膚保護：避免皮膚外傷摩擦，選擇寬松棉質(zhì)衣物，使用溫和無(wú)刺激的洗護產(chǎn)品，防止白斑部位出現繼發(fā)損傷。
建議定期復診觀(guān)察病情變化，遵醫囑配合光療或藥物治療，避免自行使用偏方或過(guò)度治療。
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