眼壓升高可通過(guò)生理調節和醫療干預自然下降，主要方式有改善生活習慣、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療。

減少長(cháng)時(shí)間用眼、避免趴睡或倒立等可能升高眼壓的姿勢，適量運動(dòng)有助于促進(jìn)房水循環(huán)。

前列腺素類(lèi)藥物如拉坦前列素、β受體阻滯劑如噻嗎洛爾可減少房水生成，碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺可促進(jìn)房水排出。

選擇性激光小梁成形術(shù)通過(guò)改善房水引流降低眼壓，適用于開(kāi)角型青光眼早期患者。

小梁切除術(shù)可建立新的房水外流通道，適用于藥物控制不佳的青光眼患者，需嚴格評估手術(shù)指征。

建議定期監測眼壓變化，避免攝入過(guò)量咖啡因，高眼壓持續不緩解需及時(shí)就醫排查青光眼等疾病。