進(jìn)食后胃脹可能由飲食過(guò)快、食物不耐受、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物干預等方式緩解。

進(jìn)食速度過(guò)快導致空氣吞咽過(guò)多，胃腸蠕動(dòng)紊亂。建議細嚼慢咽，每餐進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘以上，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。

乳糖不耐受或麩質(zhì)敏感等可能引發(fā)腹脹。家長(cháng)需記錄孩子飲食反應，暫時(shí)回避牛奶、小麥等可疑食物，必要時(shí)進(jìn)行食物不耐受檢測。

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感性有關(guān)，表現為餐后飽脹、早飽?？勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

日常避免洋蔥、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續加重需及時(shí)消化科就診。