楊小凡 副主任醫師
嬰兒開(kāi)葷一般在6個(gè)月左右引入輔食時(shí)開(kāi)始，具體時(shí)間需結合嬰兒發(fā)育情況、消化能力、營(yíng)養需求及兒科醫生建議綜合判斷。
1、發(fā)育情況嬰兒需能穩定抬頭、對食物感興趣且推舌反射消失，此時(shí)可嘗試添加含鐵米粉等低敏輔食。
2、消化能力腸道菌群和消化酶逐漸成熟，能夠分解蛋白質(zhì)和脂肪，家長(cháng)需觀(guān)察排便是否正常。
3、營(yíng)養需求6個(gè)月后母乳中鐵含量下降，需通過(guò)紅肉泥、肝泥等補充鐵和鋅，避免貧血。
4、醫生指導早產(chǎn)兒或過(guò)敏體質(zhì)嬰兒需延遲開(kāi)葷，家長(cháng)需遵醫囑從單一食材逐步過(guò)渡。
首次添加肉類(lèi)應選擇午間時(shí)段，每次1-2茶匙，連續觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應再增加種類(lèi)。
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