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分離焦慮癥是什么

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問(wèn)題描述

分離焦慮癥是什么

醫生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫師

分離焦慮癥是一種心理疾病,和您平常休息不好,精神壓力太大也是有很大的關(guān)系的,向您這種情況的話(huà),最主要的還是自我調節,一定要有一份積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),平時(shí)多外出走動(dòng),參加一些集體活動(dòng),接觸一些新鮮的事物都是有助于緩解的,但是如果比較嚴重的話(huà),是需要配合心理治療的。

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