滑膜炎患者多數情況下可以熱敷。熱敷有助于緩解關(guān)節疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應、改善關(guān)節活動(dòng)度。

熱敷能夠擴張血管，加速代謝產(chǎn)物清除，從而減輕滑膜炎癥導致的關(guān)節脹痛感。

溫熱刺激可使患處毛細血管擴張，增加血流量，幫助炎性物質(zhì)吸收，適用于慢性滑膜炎恢復期。

適當熱敷能降低關(guān)節內前列腺素等致痛物質(zhì)濃度，但對急性發(fā)作期紅腫明顯的患者需改用冷敷。

通過(guò)放松周?chē)∪忭g帶，可暫時(shí)提升關(guān)節靈活性，但需配合康復訓練才能維持長(cháng)期效果。

熱敷溫度建議控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，若出現皮膚發(fā)紅或疼痛加重應立即停止，同時(shí)避免在皮膚破損處熱敷。