醫生回答
申劍 主任醫師
骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、物理治療熱敷、超聲波或紅外線(xiàn)照射有助于緩解局部疼痛和炎癥。關(guān)節功能訓練可改善活動(dòng)受限，需在康復師指導下重復進(jìn)行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布可減輕疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。
3、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體導致的機械性癥狀，嚴重關(guān)節畸形需行截骨矯形或人工關(guān)節置換術(shù)。
4、生活方式調整控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬山或爬樓梯等重復負重活動(dòng)，游泳和騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)更適合關(guān)節保養。
建議每日攝入牛奶、豆制品等富鈣食物，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，疼痛急性期可使用拐杖分擔關(guān)節壓力。
