張博 副主任醫師
3歲寶寶身高體重范圍因個(gè)體差異有所不同，男孩平均身高約91-102厘米、體重約13-16公斤，女孩平均身高約90-100厘米、體重約12-15公斤。
1、身高范圍3歲男孩身高多在91-102厘米，女孩多在90-100厘米，遺傳、營(yíng)養和睡眠是主要影響因素。
2、體重范圍男孩體重通常為13-16公斤，女孩為12-15公斤，與飲食結構、運動(dòng)量及消化吸收能力相關(guān)。
3、生長(cháng)曲線(xiàn)建議家長(cháng)定期記錄寶寶身高體重數據，對照兒童生長(cháng)曲線(xiàn)圖評估發(fā)育是否在正常百分位范圍內。
4、異常信號若身高體重持續低于3%或高于97%百分位，或短期內波動(dòng)顯著(zhù)，需就醫排查內分泌或代謝性疾病。
家長(cháng)應保證寶寶均衡飲食、充足睡眠和適度運動(dòng)，定期進(jìn)行兒保體檢，動(dòng)態(tài)監測生長(cháng)發(fā)育情況。
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