牙齦腫痛可通過鹽水漱口、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物消炎、口腔清潔等方式緩解。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔潰瘍、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起。

用溫鹽水每日多次漱口可減輕局部炎癥反應(yīng)，適合因食物殘?jiān)碳せ蜉p度牙齦炎導(dǎo)致的腫痛。無須使用藥物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

冰袋外敷腫脹面頰部能暫時(shí)緩解疼痛，適用于外傷或急性炎癥初期。注意單次冷敷不超過10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。

甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物可控制細(xì)菌感染和止痛。需就醫(yī)明確病因后使用，不可自行服藥。

使用軟毛牙刷和牙線徹底清除牙菌斑，預(yù)防牙周疾病惡化。伴有出血或膿液時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

出現(xiàn)持續(xù)腫痛或發(fā)熱需盡早就醫(yī)，日常保持口腔衛(wèi)生，避免過硬過燙食物刺激牙齦。