申家泉 主任醫師
眼袋黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、局部冷敷、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致眼周血液循環(huán)不暢，表現為眼下浮腫伴青黑色。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，睡前熱敷緩解癥狀。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞，伴隨毛細血管擴張。每用眼1小時(shí)應閉目休息10分鐘，配合人工淚液緩解干澀。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現皮下血管網(wǎng)，形成家族性色素沉著(zhù)?？煽紤]激光治療或含維生素K的眼霜改善。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻竇充血導致眼周靜脈回流受阻，常伴鼻癢流淚癥狀。需口服氯雷他定等抗組胺藥，同時(shí)冷敷減輕血管性色素沉積。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果，避免揉眼等機械刺激，持續加重視需至眼科或皮膚科排查腎功能異常等系統性疾病。
黑眼圈的危害
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