陰道壁膨出可能由妊娠分娩損傷、長期腹壓增高、盆底肌松弛、絕經后雌激素下降等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療或手術修復等方式干預。

陰道分娩可能導致盆底筋膜撕裂，產后未及時修復會引發(fā)膨出。建議產后42天開始凱格爾運動，嚴重者需生物反饋治療。

慢性咳嗽、便秘或負重勞動持續(xù)增加腹腔壓力。需消除誘因并配合電刺激治療，可遵醫(yī)囑使用盆底肌康復儀。

年齡增長或膠原蛋白流失導致支撐力減弱。輕度膨出可使用雌三醇軟膏，配合陰道啞鈴訓練改善肌力。

絕經后黏膜萎縮降低組織彈性。局部應用普羅雌烯乳膏可改善血供，重度脫垂需行陰道封閉術。

日常避免提重物及久蹲，攝入富含維生素E的食物如堅果，定期進行盆底功能評估。