扁桃體結石通常不需要特殊治療，但可通過(guò)漱口、手動(dòng)清除、飲食調節、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解癥狀。扁桃體結石可能由食物殘渣、細菌感染、扁桃體結構異常、慢性炎癥、口腔衛生不良等原因引起。
1、漱口：使用溫鹽水或抗菌漱口水漱口，有助于清除口腔和扁桃體區域的細菌和食物殘渣，減少結石形成的風(fēng)險。每天早晚各一次，每次漱口1-2分鐘，保持口腔清潔。
2、手動(dòng)清除：對于較大的扁桃體結石，可以使用棉簽或專(zhuān)用工具輕輕刮除。操作時(shí)需注意力度，避免損傷扁桃體組織。若結石較深或難以清除，建議尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。
3、飲食調節：減少攝入高糖、高脂肪食物，避免辛辣刺激性食物，增加富含纖維的蔬果攝入，如蘋(píng)果、胡蘿卜、西蘭花等。多喝水有助于保持口腔濕潤，減少結石形成。
4、藥物治療：扁桃體結石伴隨感染時(shí)，可在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg每日三次、頭孢克肟片200mg每日兩次、甲硝唑片400mg每日三次。局部可使用含氯己定的漱口水或噴霧。
5、手術(shù)干預：對于反復發(fā)作或嚴重影響生活的扁桃體結石，可考慮扁桃體切除術(shù)。常見(jiàn)手術(shù)方式包括傳統扁桃體切除術(shù)和激光扁桃體切除術(shù)。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行，術(shù)后需注意飲食和護理。
扁桃體結石的預防和護理需從日常飲食和運動(dòng)入手，保持均衡飲食，避免過(guò)度油膩和刺激性食物，增加富含維生素的蔬果攝入，如橙子、菠菜、番茄等。適量運動(dòng)有助于增強免疫力，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如快走、慢跑或游泳。保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙、使用牙線(xiàn)和漱口水，減少細菌滋生。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查。