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肝郁氣滯類(lèi)型的失眠如何調理

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問(wèn)題描述

肝郁氣滯類(lèi)型的失眠如何調理

醫生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫師

肝郁氣滯型失眠多見(jiàn)于患者平時(shí)情緒不暢,是愛(ài)跟自己過(guò)不去或脾氣比較沖,一般會(huì )伴有兩側疼痛或尿黃等。初期會(huì )選用柴胡疏肝散,中成藥有逍遙散,加味逍遙丸的效果會(huì )好一點(diǎn)。因為肝郁氣滯后出現是肝郁熱,這時(shí)選擇加味逍遙丸,治療效果會(huì )更好,對身體的康復效果也會(huì )好很多。其中一方面可以疏肝解郁,一方面可以調理清虛熱。除此之外,飲食上也可以做出調節,平時(shí)多吃一些清淡有營(yíng)養的食物,比如雞蛋、牛奶,堅果類(lèi)的食物也可以吃。

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