劉茂靜 副主任醫師
腰疼可能與腎虛有關(guān)，但并非所有腰疼都由腎虛引起，常見(jiàn)原因包括腎虛、腰椎疾病、肌肉勞損、泌尿系統疾病等。
1、腎虛腎虛可能導致腰膝酸軟、乏力等癥狀，中醫認為腎主骨生髓，腎虛時(shí)可能影響腰部支撐力?？赏ㄟ^(guò)補腎中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
2、腰椎疾病腰椎間盤(pán)突出、腰椎退行性變等疾病直接引起腰部疼痛，通常伴隨下肢放射痛。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療包括理療、藥物和手術(shù)。
3、肌肉勞損長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰肌勞損，表現為局部酸痛。建議改善姿勢，適當熱敷和休息。
4、泌尿系統疾病腎結石、腎炎等泌尿系統疾病常引起腰部鈍痛或絞痛，多伴有排尿異常。需進(jìn)行尿液檢查和超聲診斷。
建議保持適度運動(dòng)，避免久坐久站，腰部不適持續時(shí)應及時(shí)就醫明確診斷?？蛇m量食用黑芝麻、核桃等補腎食物，但需在醫生指導下服用藥物。
學(xué)生久坐腰疼怎么辦
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