胎盤(pán)低置狀態(tài)可通過(guò)臥床休息、避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、定期產(chǎn)檢等方式降低出血風(fēng)險。胎盤(pán)低置可能與子宮發(fā)育異常、多次流產(chǎn)史、胎盤(pán)形態(tài)異常、子宮手術(shù)史等因素有關(guān)。

采取左側臥位減少子宮壓力，每日保持12小時(shí)以上臥床時(shí)間，避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立，必要時(shí)使用托腹帶減輕腹部壓力。

禁止跑跳、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，散步需控制在15分鐘內，避免乘坐顛簸交通工具，如出現宮縮需立即停止活動(dòng)。

性興奮可能誘發(fā)子宮收縮，妊娠28周后需嚴格禁止，同房時(shí)機械刺激可能直接損傷低置胎盤(pán)附著(zhù)處血管。

每2周進(jìn)行超聲檢查監測胎盤(pán)位置變化，孕晚期需重點(diǎn)評估宮頸長(cháng)度，如出現陰道流血、腹痛需立即急診處理。

建議每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)胎盤(pán)修復，補充含鐵食物預防貧血，保持大便通暢避免用力排便，出現陰道流血需絕對臥床并急診就醫。