黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、化學剝脫、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素變化、遺傳因素、慢性炎癥等因素有關。

日常嚴格使用防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽帽等物理防曬。紫外線會刺激黑色素細胞活性，加重色素沉著。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維A酸類藥物可促進表皮更替。需在醫(yī)生指導下使用。

果酸換膚可加速角質脫落，水楊酸能滲透溶解黑色素。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能出現(xiàn)暫時性紅斑或脫屑。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，皮秒激光通過光機械作用分解色素顆粒。需根據(jù)斑片類型選擇合適波長和能量參數(shù)。

治療期間需避免過度摩擦皮膚，保持規(guī)律作息，適當補充維生素C和維生素E有助于抗氧化。頑固性黃褐斑建議聯(lián)合多種療法。