月經(jīng)量少、時(shí)間短、痛經(jīng)嚴重可能由內分泌失調、子宮發(fā)育異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過(guò)激素治療、藥物干預、手術(shù)等方式緩解。

長(cháng)期壓力大或過(guò)度節食可能導致激素分泌紊亂，表現為經(jīng)量減少。建議調整作息并補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節周期。

先天性子宮畸形或宮腔粘連會(huì )影響內膜脫落面積，導致經(jīng)期縮短?？赡馨殡S周期性下腹痛，需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，可考慮使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等改善循環(huán)。

內膜組織異位生長(cháng)會(huì )刺激前列腺素過(guò)量分泌，引發(fā)劇烈痛經(jīng)。常見(jiàn)繼發(fā)性經(jīng)量減少，確診需腹腔鏡檢查，可選用布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林、屈螺酮炔雌醇片等控制病灶。

慢性炎癥導致宮腔粘連時(shí)，會(huì )出現經(jīng)血排出受阻。多伴有腰骶酸痛，需抗生素聯(lián)合物理治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑栓、康婦炎膠囊等抗感染藥物。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期熱敷下腹部有助于緩解疼痛，若癥狀持續加重需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。