幾天沒(méi)大便,用開(kāi)塞露還是排不出來(lái)
1人回答 42人閱讀
2022-06-21 13:49
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2022-06-21 13:49
蘭軍良 副主任醫師
2022-06-21 14:03 回答了該問(wèn)題
便秘的話(huà)一般是因為上火或者是飲食習慣不好,壓力過(guò)多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘的話(huà),那么還是調理一下多吃蔬菜,吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌,幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水,有助胃腸代謝