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老人有哪些流食可補充營(yíng)養

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問(wèn)題描述

老人有哪些流食可補充營(yíng)養

醫生回答

朱振國

朱振國 副主任醫師

老人可以適當的吃一些魚(yú)湯骨頭湯等流食,具有營(yíng)養,還可以適當的這些雞蛋羹,瘦肉粥等流食,能夠補充身體所需要的能量。除了食物之外還需要注意,如果天氣不錯的情況下,可以讓老年人出去曬一下太陽(yáng),能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,但是要注意不要讓老年人進(jìn)行劇烈的活動(dòng),以免導致骨折的情況出現。

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