醫生回答
王丹青 副主任醫師
一般男人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，會(huì )出現你所說(shuō)的腎虛的癥狀。中醫認為，黑色的食物具有補腎的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性補腎不錯的選擇。補腎的食物多，應該根據他的情況選用一些富含蛋白以及，鋅和硒的食物，能夠促進(jìn)精子形成，改善活力，比如海鮮這一類(lèi)的食物就富含有這種微量元素。也可以使用一些補益腎氣的中成藥進(jìn)行口服。
王丹青 副主任醫師
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