雙側髂骨致密性骨炎通常不嚴重，屬于自限性疾病，可通過(guò)休息、藥物治療及物理治療緩解癥狀。該病可能與妊娠、慢性勞損或機械應力增加等因素有關(guān)，主要表現為下腰部或骶髂部疼痛，活動(dòng)后加重。

多數患者通過(guò)減少負重活動(dòng)、局部熱敷或使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等可有效緩解疼痛。物理治療如超短波療法或低頻脈沖電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。若疼痛持續不緩解或影響日常生活，可考慮骶髂關(guān)節封閉治療，但需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作。日常需避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床，必要時(shí)使用骨盆帶固定以減輕關(guān)節壓力。

極少數患者可能因長(cháng)期未規范治療導致疼痛慢性化，需結合影像學(xué)檢查排除強直性脊柱炎等疾病。建議出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時(shí)及時(shí)就醫，完善血常規、HLA-B27基因檢測及骶髂關(guān)節M(mǎn)RI檢查，明確診斷后制定個(gè)體化方案。平時(shí)可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強核心肌群穩定性，飲食注意補充鈣和維生素D以維持骨骼健康。