走路過(guò)多后出現腎區疼痛可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腎盂腎炎、腰椎病變等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。

長(cháng)時(shí)間行走可能導致腰背部肌肉過(guò)度疲勞，疼痛可能放射至腎區。建議休息、局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉凝膠緩解癥狀。

腎結石或輸尿管結石在活動(dòng)后可能移位引發(fā)絞痛，常伴血尿、惡心等癥狀。確診需超聲檢查，藥物可選擇坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，嚴重者需體外碎石。

可能與尿路感染擴散有關(guān)，表現為發(fā)熱、尿頻和腎區叩擊痛。需尿培養確診，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散，需足療程抗感染治療。

腰椎間盤(pán)突出或退行性變可能刺激神經(jīng)引發(fā)牽涉痛，常伴下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)CT/MRI明確，治療選用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片，配合康復理療。

建議避免長(cháng)時(shí)間負重行走，每日飲水保持2000毫升以上，若疼痛持續或出現發(fā)熱血尿應及時(shí)就診泌尿外科或骨科排查病因。