醫生回答
陳勇 副主任醫師
若出現經(jīng)常拉肚子的情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、白粥、山藥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。
2. 香蕉：香蕉含鉀豐富，能補充腹瀉流失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地也易于消化。
3. 白粥：白粥易消化且低渣，可減輕胃腸負擔，為腸道提供溫和能量。
4. 山藥：山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜，淀粉酶抑制劑可減少腸道刺激。
二、藥物1. 蒙脫石散：蒙脫石散通過(guò)吸附病原體及毒素改善腹瀉，適用于感染性或非感染性腹瀉。
2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：該益生菌制劑可調節腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉或抗生素相關(guān)腹瀉。
3. 口服補液鹽：預防和糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂，尤其適用于兒童及老年人。
4. 洛哌丁胺：洛哌丁胺通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)緩解急性腹瀉，但細菌感染性腹瀉須慎用。
腹瀉期間應避免生冷、油膩及高纖維食物，注意補充水分，若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血便需立即就醫。
