眼睛酸癢澀可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗過(guò)敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì )導致眼肌疲勞，表現為酸脹感。建議每40分鐘遠眺休息，熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。

空調房或大風(fēng)環(huán)境加速淚液蒸發(fā)，引發(fā)干澀刺痛?？墒褂眉訚衿骶S持空氣濕度，佩戴防風(fēng)眼鏡保護眼睛。

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致結膜充血瘙癢，常伴有打噴嚏癥狀?？勺襻t囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物。

淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì )導致異物感加重，可能與年齡增長(cháng)或自身免疫疾病有關(guān)。需進(jìn)行瞼板腺熱敷按摩，嚴重時(shí)需使用環(huán)孢素滴眼液。

日常注意保持用眼衛生，多攝入富含維生素A的深色蔬菜，癥狀持續超過(guò)3天或出現視力下降需及時(shí)就診。