陳秀杉 副主任醫師
哺乳期媽媽補鐵劑對寶寶的吸收效果有限，主要通過(guò)母乳中的鐵含量影響寶寶吸收。鐵劑吸收受母親鐵儲備、飲食搭配、鐵劑類(lèi)型、寶寶吸收能力等因素影響。
1、母親鐵儲備母親體內鐵儲備充足時(shí)，母乳中鐵含量相對穩定。缺鐵性貧血的母親補鐵可提升母乳鐵濃度，但需持續補充2-3周才能體現。
2、飲食搭配維生素C可促進(jìn)鐵吸收，哺乳期應多攝入柑橘類(lèi)水果。鈣劑、茶飲會(huì )抑制鐵吸收，需與補鐵間隔2小時(shí)以上。
3、鐵劑類(lèi)型有機鐵如多糖鐵復合物吸收率優(yōu)于硫酸亞鐵。液體鐵劑可能引起胃腸刺激，建議選擇腸溶片劑。
4、寶寶吸收6個(gè)月內嬰兒主要依靠出生時(shí)儲存的鐵，母乳鐵吸收率約50%。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要額外補充鐵劑。
哺乳期補鐵應以母親需求為主，寶寶缺鐵需兒科醫生評估后單獨補充。母親可多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟等血紅素鐵食物，配合維生素C豐富的蔬菜水果。
哺乳期能用去斑霜去掉臉上的妊娠斑嗎？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期吃芒果好嗎？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期間能否做手術(shù)治狐臭呢
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期可以喝減肥茶嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期吃柚子會(huì )脹氣嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期長(cháng)智齒牙齦腫痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期乳腺炎以后會(huì )得乳腺癌嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期可以吃壽司嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期傷風(fēng)感冒能吃三精雙黃連口服液?jiǎn)?/p>
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期能喝可樂(lè )嗎?
1個(gè)問(wèn)答
早泄的男人應該多吃什么食物
1個(gè)問(wèn)答
日常生活中如何預防有效便秘
1個(gè)問(wèn)答
放療在腫瘤治療中的作用是什么
1個(gè)問(wèn)答
放療皮膚潰爛治療方法是什么
1個(gè)問(wèn)答
腎結石手術(shù)傷腎功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎結石有什么明顯癥狀
1個(gè)問(wèn)答
孕婦葡萄糖耐量試驗的意義
1個(gè)問(wèn)答
肺神經(jīng)內分泌腫瘤怎么檢查
1個(gè)問(wèn)答
心臟病血管?chē)乐囟氯趺崔k呢
1個(gè)問(wèn)答
結石導致腰疼怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
