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產(chǎn)后經(jīng)常頭痛是什么原因

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問(wèn)題描述

產(chǎn)后經(jīng)常頭痛是什么原因

醫生回答

張向寧

張向寧 主任醫師

產(chǎn)后經(jīng)常頭痛可能由激素水平波動(dòng)、睡眠不足、脫水、偏頭痛等原因引起。

1、激素波動(dòng):

產(chǎn)后雌激素水平驟降可能引發(fā)血管收縮性頭痛,通常伴隨情緒波動(dòng)??赏ㄟ^(guò)熱敷、規律作息緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林。

2、睡眠不足:

哺乳和育兒導致睡眠碎片化,可能引發(fā)緊張性頭痛。建議家長(cháng)輪班照料嬰兒,利用碎片時(shí)間補眠,無(wú)須用藥。

3、脫水:

哺乳期水分需求增加,缺水可能導致搏動(dòng)性頭痛。家長(cháng)需督促每日飲水超過(guò)2000毫升,可適量補充電解質(zhì)。

4、偏頭痛:

可能與產(chǎn)后應激或遺傳因素有關(guān),表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光??勺襻t囑使用曲普坦類(lèi)、麥角胺或普萘洛爾等藥物。

建議監測血壓排除先兆子癇,保持環(huán)境安靜,適量食用核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3的食物有助于緩解癥狀。

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