李輝 主任醫師
外痔多數情況下無(wú)須手術(shù)切除，可通過(guò)保守治療緩解癥狀。治療方法主要有藥物治療、飲食調整、溫水坐浴、生活習慣改善。
1、藥物治療外痔癥狀較輕時(shí)可使用痔瘡膏、栓劑或口服藥物緩解腫脹疼痛。常見(jiàn)藥物包括復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏。
2、飲食調整增加膳食纖維和水分攝入有助于軟化大便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物，每日飲水保持充足。
3、溫水坐浴每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)不適。水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。
4、生活習慣改善避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)身體；養成規律排便習慣，如廁時(shí)不玩手機；保持肛門(mén)清潔干燥，穿寬松透氣內褲。
若保守治療3-4周無(wú)效，或出現血栓性外痔、反復出血等嚴重情況，建議就醫評估手術(shù)必要性。平時(shí)注意避免辛辣刺激食物和過(guò)度用力排便。
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