手腕用力或旋轉時(shí)疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、韌帶拉傷、關(guān)節炎等因素有關(guān)，需結合具體癥狀判斷病因。

長(cháng)期重復手腕動(dòng)作可能導致正中神經(jīng)受壓，表現為拇指至無(wú)名指麻木刺痛?？蓢L試佩戴護腕制動(dòng)，嚴重時(shí)需手術(shù)松解腕橫韌帶。

頻繁使用手指或手腕可能引發(fā)肌腱鞘膜炎癥，出現局部壓痛和彈響。建議減少重復動(dòng)作，急性期可采用局部封閉治療。

手腕突然扭轉或過(guò)度負重可能導致三角纖維軟骨復合體損傷，伴隨關(guān)節不穩感。急性期應冰敷制動(dòng)，慢性期需康復訓練。

類(lèi)風(fēng)濕性或骨性關(guān)節炎可能累及腕關(guān)節，晨僵和腫脹是典型表現。需通過(guò)抗炎藥物控制病情，晚期考慮關(guān)節置換手術(shù)。

避免提重物或重復性手腕動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)兩周建議骨科就診，必要時(shí)進(jìn)行肌電圖或MRI檢查明確診斷。