仲秋 副主任醫師
輸尿管結石可通過(guò)適當運動(dòng)、調整體位、增加飲水量及藥物輔助等方式促進(jìn)排出。結石移動(dòng)通常與結石大小、位置、輸尿管條件及個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
1、適當運動(dòng)跳躍、爬樓梯等垂直運動(dòng)可利用重力作用幫助結石下移，建議每日分次進(jìn)行短時(shí)活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致疼痛加劇。
2、調整體位采取頭低臀高位可能有助于腎盂內結石向輸尿管移動(dòng)，但需在醫生指導下進(jìn)行，避免體位不當引發(fā)不適。
3、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷輸尿管，促進(jìn)小結石排出，但需避免短時(shí)間內大量飲水加重腎負擔。
4、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度，均需遵醫囑使用。
結石直徑小于6毫米時(shí)運動(dòng)排石效果較好，若出現持續劇痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常需限制高草酸飲食并定期復查。
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