胎心監護一般建議從妊娠32周開(kāi)始做，高危妊娠孕婦可能需要提前至28周。

胎心監護是評估胎兒宮內狀況的重要手段，通過(guò)監測胎心率變化和宮縮情況判斷胎兒是否存在缺氧風(fēng)險。常規妊娠在32周后胎兒各器官發(fā)育趨于成熟，此時(shí)胎心監護能更準確反映胎兒狀態(tài)。監護頻率通常為每周一次，若發(fā)現胎動(dòng)減少、妊娠期高血壓或糖尿病等并發(fā)癥，需增加至每周兩次。監護時(shí)需保持平臥位，避免空腹或飽餐后立即檢查，每次監護時(shí)間約20分鐘。

存在胎盤(pán)功能不全、胎兒生長(cháng)受限、妊娠期糖尿病等高危因素的孕婦，產(chǎn)科醫生可能建議提前至28周開(kāi)始監護。這類(lèi)情況需結合超聲多普勒血流監測等檢查綜合評估，必要時(shí)住院進(jìn)行持續監護。雙胎妊娠孕婦也需根據胎兒發(fā)育情況調整監護時(shí)間。

孕婦日常需注意胎動(dòng)計數，每天固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數，若12小時(shí)內胎動(dòng)少于10次或較平日減少一半以上，應立即就醫復查胎心監護。妊娠晚期避免長(cháng)時(shí)間仰臥，選擇左側臥位有助于改善胎盤(pán)供血。出現陰道流血、持續性腹痛或胎動(dòng)異常時(shí)，無(wú)論是否到監護日都需及時(shí)就診。