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哺乳期能吃膠原蛋白嗎?

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問(wèn)題描述

哺乳期能吃膠原蛋白嗎?

醫生回答

張亮

張亮 副主任醫師

哺乳期能吃膠原蛋白,可以適量口服的,但不建議添加過(guò)多,如果是含有添加劑的保健品,最好不要服用,對寶寶是有影響的。不要吃回奶的食物,飲食上多吃些清淡的流質(zhì)食物,盡量多喝點(diǎn)湯,這樣能促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)要注意休息,不要過(guò)度勞累,

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