陳玉靜 副主任醫師
腸痙攣的預防主要是針對誘因進(jìn)行,避免受涼、養成良好的飲食習慣。
少食生冷油炸食品,用餐定時(shí)定量,食物溫度要正好,細嚼慢咽,限制多渣食物及含粗纖維較多食物,如芹菜、韭菜等,臘肉、魚(yú)干及各種粗糧也要少吃。
加強營(yíng)養,選用易消化、含足夠熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的食物,如稀飯、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等。
烹調的方式也要恰當,應該以蒸、燒、燉等方法為主。
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