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排卵期在月經(jīng)前還是月經(jīng)后

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問(wèn)題描述

排卵期在月經(jīng)前還是月經(jīng)后

醫生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫師

排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段,即下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。月經(jīng)周期規律為28天的女性,排卵日多在月經(jīng)開(kāi)始后第14天。

1、排卵期計算

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日,前后5天為排卵期。月經(jīng)周期不規律者需結合基礎體溫或排卵試紙監測。

2、月經(jīng)周期影響

周期短于21天或長(cháng)于35天屬于異常,可能影響排卵時(shí)間。多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致排卵延遲或缺失。

3、身體征兆

排卵期可能出現蛋清狀白帶、輕微腹痛或乳房脹痛。部分女性會(huì )有少量排卵期出血,持續1-2天可自行停止。

4、受孕時(shí)機

卵子排出后存活12-24小時(shí),精子在女性體內可存活2-3天。排卵日前3天至后1天為易受孕窗口期。

備孕女性可通過(guò)記錄基礎體溫變化觀(guān)察排卵規律,避孕者需注意排卵期前后做好防護措施。

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