提高肺功能最有效方法
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醫生回答
盧成瑜 主任醫師
我們也可以平時(shí)多做一些腹式呼吸，還有縮唇呼吸和吹笛式的呼吸，這樣都有助于幫助我們，鍛煉我們的肺功能，提高我們的一個(gè)肺功能。我們可以根據自己的身體狀況和呼吸功能，選擇適當的一個(gè)鍛煉方式，比如說(shuō)散步、太極拳、做呼吸操等等。
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盧成瑜 主任醫師
我們也可以平時(shí)多做一些腹式呼吸，還有縮唇呼吸和吹笛式的呼吸，這樣都有助于幫助我們，鍛煉我們的肺功能，提高我們的一個(gè)肺功能。我們可以根據自己的身體狀況和呼吸功能，選擇適當的一個(gè)鍛煉方式，比如說(shuō)散步、太極拳、做呼吸操等等。
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