趙蕾 副主任醫師
懷孕期間血糖偏高可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓等低升糖指數水果,也可以遵醫囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數較低,有助于穩定血糖,建議選擇脆甜品種并控制單次攝入量。
2、梨梨水分含量高且含糖量適中,能夠緩解孕期口渴感,食用時(shí)建議去皮并控制在半個(gè)以?xún)取?/p>3、柚子
柚子含有鉻元素和柚皮苷,可幫助改善胰島素敏感性,每日食用兩瓣為宜,避免與降壓藥物同服。
4、草莓草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì),對妊娠期血管保護有益,每次食用不超過(guò)10顆為宜。
二、藥物1、胰島素胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物,需根據血糖監測結果調整劑量,使用期間需防范低血糖風(fēng)險。
2、二甲雙胍二甲雙胍可改善胰島素抵抗,但腎功能不全者禁用,可能出現胃腸不適等副作用。
3、格列本脲格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者,需警惕新生兒低血糖,服藥期間需嚴格監測血糖。
4、阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖,可能引起腹脹等消化道反應。
選擇水果時(shí)優(yōu)先考慮低升糖指數品種,每日總量控制在200克以?xún)?,分次食用并監測餐后血糖變化,出現血糖波動(dòng)時(shí)及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科或內分泌科醫生調整治療方案。
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