蒙嶺 主任醫師
再次出現肚子疼及肚脹的情況,主要是因為便秘引來(lái)的。要想從根本上紓解這種情況,建議先擺平便秘。如果便秘比較嚴重,建議局部動(dòng)用潤腸通便的藥物實(shí)施救治。平時(shí)建議多吃蔬菜和水果,尤其是火龍果或獼猴桃,能起些救治便秘的功效。飯后半個(gè)小時(shí)建議多順時(shí)針揉揉肚子,增進(jìn)腸道更好的扭動(dòng)。特別注意主要還是從飲食上注意,要避免生冷、辛辣刺激的食物,勞逸結合。
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2025-02-12
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