黃玉紅 主任醫師
喝酒后喝牛奶對解酒作用有限，解酒效果主要與肝臟代謝速度、飲酒量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、肝臟代謝酒精主要通過(guò)肝臟代謝，牛奶無(wú)法加速這一過(guò)程，僅能緩解胃部不適。
2、飲酒量大量飲酒時(shí)牛奶的稀釋作用微弱，無(wú)法顯著(zhù)降低血液酒精濃度。
3、個(gè)體差異乳糖不耐受者飲用牛奶可能加重胃腸不適，反而影響酒精代謝。
4、營(yíng)養補充牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可幫助補充飲酒后流失的營(yíng)養，但無(wú)直接解酒功效。
建議飲酒后適量補充水分和電解質(zhì)，嚴重醉酒應及時(shí)就醫處理。
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2025-02-12
